Кто в зоне риска тромбов и как провериться

Заведующая терапевтическим отделением Медцентра СФУ ФСНКЦ ФМБА России Оксана Кардашова рассказала о методах обнаружения тромбов в организме.

Для этого необходимо сдать коагулограмму — анализ, оценивающий свертываемость крови, и проверить уровень D-димера.

«Существует ряд анализов, позволяющих выявить склонность к образованию тромбов и наличие уже сформировавшихся сгустков крови. Наиболее информативными являются коагулограмма (или свертываемость крови), которая оценивает различные показатели системы гемостаза и D-димер.

D-димер является продуктом распада фибрина, поэтому его повышенное содержание может свидетельствовать о наличии тромба. Все параметры определяют по анализу крови, который берется из вены», — пояснила Оксана Кардашова.

Врач выделила категории людей, которым в первую очередь рекомендуется пройти обследование:

• лица с наследственной предрасположенностью к тромбозам;
• длительно принимающие гормональные препараты;
• беременные женщины;
• люди с ожирением;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• пациенты с онкологическими заболеваниями;
• больные сахарным диабетом;
• перенесшие операции или травмы.

Оксана Кардашова отметила, что образование тромбов можно предотвратить, следуя рекомендациям.

«Прежде всего, это адекватная гидратация: пейте достаточное количество чистой воды в течение дня. Физическая активность играет ключевую роль: старайтесь двигаться как можно больше, избегайте длительного сидения или стояния на одном месте. Регулярные прогулки, зарядка, плавание — все это способствует улучшению кровообращения.

Также важно следить за весом и придерживаться здорового питания, богатого клетчаткой и антиоксидантами, ограничивая потребление жирной и соленой пищи. Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя также вносят существенный вклад в профилактику тромбоэмболических осложнений. Необходимо взять себе за правило ежегодно выделять время на прохождение обследования с целью предотвращения развития болезней системы кровообращения», — добавила врач.